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THE ROX – Mehr als ein Workout.
Ein Erlebnis.

SAMSTAG | 12.09.2026

THE ROX ist kein klassischer Wettkampf.

Es ist ein energiegeladenes Functional Fitness Event, das Running, Workouts und Community vereint. Hier geht es nicht nur um Bestzeiten – sondern um das Gefühl, alles aus dir rauszuholen.

Gemeinsam. Laut. Intensiv.

Der Eintritt für Besucher, die unsere Athleten anfeuern möchten ist FREI.

Was dich erwartet:

  • Running (mehrere 400m Läufe)

  • Functional Workouts (Kraft, Ausdauer, Core)

  • motivierende Atmosphäre mit DJ & Crowd
  • Community-Spirit statt Ego-Competition

Jede Station fordert dich – aber bleibt machbar. Egal ob Einsteiger oder ambitionierter Athlet. Du brauchst kein Profi zu sein. Du musst nur starten.

Für wen ist THE ROX?

THE ROX ist bewusst für alle Level konzipiert.

  • Anfänger

  • Hobby-Athleten

  • Fitness-Enthusiasten

  • Teams & Freunde

Jeder kann teilnehmen. Jeder kommt ins Ziel. Jeder wächst über sich hinaus.

Die Challenge

Das Format kombiniert Laufen und funktionelle Übungen in mehreren Runden.

  • Burpees & Push-Ups
  • Lunges & Core Work
  • Slamballs & Functional Movements

  • Shuttle Runs & Intervals

Einfach aufgebaut – effektiv.

Kategorien

  • Single Run – Du gegen dich selbst
  • Double Run – Im Team
  • Kids Run – Für Kinder

  • Elite – Für ambitionierte Athleten

Warum solltest du dabei sein?

THE ROX BEACH ist mehr als nur ein Wettkampf – es ist ein Erlebnis.

Erlebe einen einzigartigen Functional-Fitness-Event direkt am Wasser und stelle dich gemeinsam mit hunderten anderen Athleten einer besonderen Herausforderung.

Egal, ob du deine Grenzen testen, ein neues Ziel erreichen oder einfach einen unvergesslichen Tag mit Freunden erleben möchtest – bei THE ROX BEACH bist du genau richtig.

Darauf kannst du dich freuen:

  • Einzigartige Beach-Location in Berlin
  • 400 m Laufstrecken und 5 abwechslungsreiche Workout-Stationen
  • Kategorien für jedes Fitnesslevel
  • Professionelle Zeitmessung
  • Finisher-Urkunden für jeden Teilnehmer

  • DJ, Musik und echte Event-Atmosphäre

  • Food & Drinks direkt im Strandbad

  • Zuschauerbereiche für Familie und Freunde

  • Partnerstände, Überraschungen und viele Erinnerungen

Trainiere nicht nur – erlebe Fitness.

Werde Teil der THE ROX Community und sichere dir jetzt deinen Startplatz!

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Impressionen THE ROX

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Nein. THE ROX BEACH richtet sich an alle Fitnesslevel. Egal ob Einsteiger oder erfahrener Athlet – jeder ist willkommen. Du willst testen wie fit du bist? Dann ist the Rox genau das richtige Hybrid-Fitness-Event

  • Single Run Men
  • Single Run Women
  • Double Men
  • Double Women
  • Double Mix
  • Kids Run
  • Elite Run
Die Single-Kategorien sind ab 15 Jahren. Für den Kids Run gelten gesonderte Altersklassen. Kids Run ist für Kinder 8 – 14 Jahren geeignet. Die dann gemeinsam mit einer volljährigen Begleitung The Rox meistern.

Nein. Jeder Finisher zählt. Es geht darum, die Herausforderung anzunehmen und stolz ins Ziel zu kommen. Du hast Angst vor dieser Challenge, dann meistere die Herausforderung mit einem Freund oder Freundin zusammen.

  • 400 m Laufabschnitte
  • 5 Workout-Stationen
  • Professionelle Zeitmessung
  • Finisher-Urkunden
  • DJ und Moderation
  • Food & Drinks
  • Partnerstände
  • Eine einzigartige Atmosphäre direkt am Wasser
✔ Teilnahme am Event

✔ Startnummer

✔ Professionelle Zeitmessung (Transponder)

✔ Finisher-Urkunde

✔ Zugang zum Strandbad

✔ Nutzung des Event-Areals

✔ Ein unvergessliches Erlebnis

✔ Getränke und Obst während des Events

Ja! Familie, Freunde und Fans sind herzlich willkommen und können dich entlang der Strecke anfeuern. Alle Besucher,Freunde und die Familie können kostenlos zum anfeuern kommen.

Ja. THE ROX BEACH findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt. Ausgeschlossen ist Gewitter und Sturmwarnungen. Alternativ wird dann auf den 13.09.2026 das Event verschoben. Dies wird aber rechtzeitig vom Veranstalter bekannt gegeben.

Ja. Rund um das Strandbad Grünau stehen Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Jedoch wird euch die Anreise mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln geraten.

Natürlich! Neben den Single-Kategorien gibt es verschiedene Double-Kategorien.

THE ROX BEACH verbindet Functional Fitness, Laufstrecken und Strandfeeling zu einem einzigartigen Event in Berlin. Hier stehen Gemeinschaft, Spaß und die persönliche Herausforderung im Mittelpunkt.

Preise

Der Eintritt für Besucher, die unsere Athleten anfeuern möchten ist FREI.

Kids Run

8 – 14 Jahre

* eine Begleitperson (ab 18 Jahren) kann kostenfrei teilnehmen

Für alle Fitnesslevel geeignet.

  • 5 x 400 m Lauf + 5 Stationen
  • Burpee Broad Jumps • Sand Lunges • Waterline Carry • Slamball • Push-ups
  • Dauer: ca. 20–45 Min.
  • Finisher-Urkunden & Goodie Bag
  • Strandbad Grünau, Berlin
  • Check-in ab 08:00 Uhr
  • Sport- & Wechselkleidung empfohlen
  • Offizieller Foto- und Videopartner vor Ort

Ticket
44,00€

zzgl. Vorverkaufsgebühren

Single Run Men

Männer ab 15 Jahre

Für alle Fitnesslevel geeignet.

  • 5 x 400 m Lauf + 5 Stationen
  • Burpee Broad Jumps • Sand Lunges • Waterline Carry • Slamball • Push-ups
  • Dauer: ca. 20–45 Min.
  • Finisher-Urkunden & Goodie Bag
  • Strandbad Grünau, Berlin
  • Check-in ab 08:00 Uhr
  • Sport- & Wechselkleidung empfohlen
  • Offizieller Foto- und Videopartner vor Ort

Ticket
44,00€

zzgl. Vorverkaufsgebühren

Single Run Women

Frauen ab 15 Jahre

Für alle Fitnesslevel geeignet.

  • 5 x 400 m Lauf + 5 Stationen
  • Burpee Broad Jumps • Sand Lunges • Waterline Carry • Slamball • Push-ups
  • Dauer: ca. 20–45 Min.
  • Finisher-Urkunden & Goodie Bag
  • Strandbad Grünau, Berlin
  • Check-in ab 08:00 Uhr
  • Sport- & Wechselkleidung empfohlen
  • Offizieller Foto- und Videopartner vor Ort

Ticket
44,00€

zzgl. Vorverkaufsgebühren

Double Mix

Männer & Frauen ab 15 Jahre (2er Team)

Für alle Fitnesslevel geeignet.

  • 5 x 400 m Lauf + 5 Stationen
  • Burpee Broad Jumps • Sand Lunges • Waterline Carry • Slamball • Push-ups
  • Dauer: ca. 20–45 Min.
  • Finisher-Urkunden & Goodie Bag
  • Strandbad Grünau, Berlin
  • Check-in ab 08:00 Uhr
  • Sport- & Wechselkleidung empfohlen
  • Offizieller Foto- und Videopartner vor Ort

Ticket
88,00€

zzgl. Vorverkaufsgebühren

Double Run Men

Männer ab 15 Jahre (2er Team)

Für alle Fitnesslevel geeignet.

  • 5 x 400 m Lauf + 5 Stationen
  • Burpee Broad Jumps • Sand Lunges • Waterline Carry • Slamball • Push-ups
  • Dauer: ca. 20–45 Min.
  • Finisher-Urkunden & Goodie Bag
  • Strandbad Grünau, Berlin
  • Check-in ab 08:00 Uhr
  • Sport- & Wechselkleidung empfohlen
  • Offizieller Foto- und Videopartner vor Ort

Ticket
88,00€

zzgl. Vorverkaufsgebühren

Double Run Women

Frauen ab 15 Jahre (2er Team)

Für alle Fitnesslevel geeignet.

  • 5 x 400 m Lauf + 5 Stationen
  • Burpee Broad Jumps • Sand Lunges • Waterline Carry • Slamball • Push-ups
  • Dauer: ca. 20–45 Min.
  • Finisher-Urkunden & Goodie Bag
  • Strandbad Grünau, Berlin
  • Check-in ab 08:00 Uhr
  • Sport- & Wechselkleidung empfohlen
  • Offizieller Foto- und Videopartner vor Ort

Ticket
88,00€

zzgl. Vorverkaufsgebühren

Elite Run Men

Männer ab 15 Jahre

Für alle Fitnesslevel geeignet.

  • 5 x 400 m Lauf + 5 Stationen
  • Burpee Broad Jumps • Sand Lunges • Waterline Carry • Slamball • Push-ups
  • Dauer: ca. 20–45 Min.
  • Finisher-Urkunden & Goodie Bag
  • Strandbad Grünau, Berlin
  • Check-in ab 08:00 Uhr
  • Sport- & Wechselkleidung empfohlen
  • Offizieller Foto- und Videopartner vor Ort

Ticket
44,00€

zzgl. Vorverkaufsgebühren

Elite Run Women

Frauen ab 15 Jahre

Für alle Fitnesslevel geeignet.

  • 5 x 400 m Lauf + 5 Stationen
  • Burpee Broad Jumps • Sand Lunges • Waterline Carry • Slamball • Push-ups
  • Dauer: ca. 20–45 Min.
  • Finisher-Urkunden & Goodie Bag
  • Strandbad Grünau, Berlin
  • Check-in ab 08:00 Uhr
  • Sport- & Wechselkleidung empfohlen
  • Offizieller Foto- und Videopartner vor Ort

Ticket
44,00€

zzgl. Vorverkaufsgebühren

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